Veggie Groente Lasagne – met linzen, sojabonen, pompoen en kikkererwten

Hartig gekruide groentelasagne met verse groenten, fijne lasagnebladen en romige Gouda kaas.

Eigenschapen: Gezond eten, Spieropbouw, Vegetarisch

Nettogewicht: 500g

Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries

Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 min; oven: 20 min

Ingrediënten:

Groente Bolognesesaus 70% (tomaten 25%, water, SOJABONEN 7%, rode linzen 7%, pompoen 4%, kikkererwten 4%, uien, tomatenpuree, extra vierge olijfolie, keukenzout, knoflook, kikkererwtenmeel, kruiden, chili, eekhoorntjesbroodpoeder, kruidenmengsel), Lasagnebladen 13% (TARWE, water, EI), water, GOUDAKAAS, ROOM, pompoenpitten, rijstzetmeel, knoflook, kruiden, kruidenmengsel, eekhoorntjesbroodpoeder.

Voedingswaarde	Per 100g	Portie (500g)
Energie	542kj/ 129kcal	2710kj/ 645kcal
Vetten	3,8g	19g
waarvan            verzadigde     vetzuren	1,4g	7g
Koolhydraten	16g	80g
waarvan         suikers	2,3g	12g
Eiwitten	6,8g	34g
Zout	0,59g	3g