Kipfilet met champignonroomsaus - met sappige kip, champignons en broccoli

Makkelijk en Lekker! Sappige stukjes kip met een verwarmende champignonroomsaus

Eigenschappen: Afvallen, gezond eten, glutenvrij, Keto, Lower Carb

Nettogewicht: 460g

Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries

Bereiding: Magnetron/ pan: 7-8 min; oven 20 min

Ingrediënten:

36% broccoli, 26% kip (kipfilet, keukenzout), 12% champignons, MELK, ROOM, uien, BOTER, aardappelen, rijstzetmeel, extra vergine olijfolie, keukenzout, tomatenpuree, kruiden, peper

Voedingswaarde	Per 100g	Portie (460g)
Energie	438kj/ 105kcal	2015kj/ 483kcal
Vetten	4,8g	22,1g
waarvan            verzadigde     vetzuren	2,7g	12,4g
Koolhydraten	5,3g	24,4g
waarvan         suikers	2g	9,2g
Eiwitten	9,4g	43,2g
Zout	0,82g	3,8g